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冬天宝宝最易便秘怎么办?

 
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冬天宝宝最易便秘怎么办?
 
专家说:冬天是孩 子最容易出现便秘的季节。因为冬天的天气十分干燥,而宝宝吃蔬果太少,运动不够等都会造成孩子排便困难。这时候宝宝的大便就会变得干硬,就会出现便秘的情况。那么,冬天宝宝最易便秘,怎么办?这个问题是很多家长都在烦恼的。现在就一起来听听专家的介绍吧。
冬天宝宝最易便秘,很多时候是家长给宝宝吃得食物不恰当。 1、吃的种类不合适。假如宝宝不经常吃水果,只爱吃肉的话,就会因为饮食中蛋白质过多,造成肠道菌群改变,使大便干燥。
2、精细食物吃太多也会引起便秘,尤其是1岁左右的宝宝,因为身体摄取的纤维太少,就会出现便秘的情况。
3、饭量小的宝宝,也会出现便秘。孩子进食量总是太小,大便的次数自然也会减少,那么长时间下去就会出现营养不足,因腹部和肠壁的肌张力减弱而导致便秘。
4、过量补充钙剂,宝宝的身体也是需要合理的吸收,过多的钙与牛奶中的酪蛋白结合,也会造成便秘。
5、宝宝水喝太少,也会出现便秘。
冬天宝宝最易便秘,怎么办?专家建议:当宝宝出现便秘后,除了改变上面提到的饮食习惯外,让他们多运动也是促进排便的好办法。当宝宝再长大一点的时候,就要养成多加运动的良好习惯。而对小宝宝来说,家长可以通过按摩来帮助宝宝肠胃运动,只需围绕肚脐顺时针按摩腹部即可。
冬天宝宝最易便秘,怎么办?宝宝便秘小偏方:心里美萝卜(半个)切成片、削成块的梨(一定要带梨核)一个,煮水给孩子喝,一般第二天孩子就可以顺利排便。但是不要长期使用。希望小小的秘方,能够带给家长一些解决宝宝便秘的简便方式。一定要懂得控制好宝宝的饮食习惯和日常的休息。
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